Trail & montagne
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Questions fréquentes
Comment comparer la difficulté de deux trails ?
La distance seule ne suffit pas — 50 km avec 4 000 m D+ est bien plus difficile que 50 km plats. Le km-effort (méthode Chamonix/UTMB) convertit le dénivelé en kilomètres équivalents pour une comparaison juste : 1 km-effort = 1 km plat OU 100 m D+ OU 150 m D−.
C'est quoi les Running Stones ITRA ?
L'ITRA (International Trail Running Association) attribue de 1 à 6 Running Stones selon le km-effort d'une course. 1 pierre ≈ 25–44 km-effort, 6 pierres = 400+ km-effort. Ce score détermine les qualifications pour les courses UTMB World Series.
Comment se qualifier pour l'UTMB ?
L'UTMB requiert un cumul de Running Stones obtenues sur des courses qualificatives. Le nombre requis varie selon l'édition. Les stones s'accumulent sur une fenêtre glissante de 2 ans. Consultez le site utmb.world pour les exigences exactes de l'édition en cours.
Quelle différence entre UTMB, CCC et TDS ?
L'UTMB (171 km / 10 040 D+) fait le tour du Mont-Blanc en sens antihoraire. La CCC (100 km / 6 100 D+) en fait une portion. La TDS (145 km / 9 100 D+) relie Courmayeur à Chamonix par un itinéraire différent. La MCC (40 km / 2 300 D+) est accessible aux débutants confirmés.